О занятиях

Занятия хореографией сегодня доступны всем, как детям, так и взрослым. Балетные классы - не только возможность научиться танцевать, но и лучший способ поддерживать себя в форме, ведь это самая сбалансированная и всесторонне развивающая тело тренировка. Уровень подготовки не важен, наши балетные классы рассчитаны как на людей с опытом, так и на начинающих с нуля. Занятия Партерной гимнастикой и Растяжкой не требуют подготовки. Вы можете выбрать как одну группу занятий, так и сочетать разные типы классов.
Балетный класс
  • Балетный класс - занятие, построенное на базе методики А.Вагановой и соответствующее программе балетного училища, но адаптированное под взрослых учеников. Включает в себя упражнения у станка, на середине, адажио и прыжки. Подразделяется на три уровня в зависимости от хореографической подготовки. На Азах балета изучаются основные движения балетного класса у станка и на середине в медленном темпе и с подробными объяснениями педагога. Программа приблизительно соответствует подготовительному и частично первому классу балетного училища. Программа Антре приблизительно соответствует первому и второму классам балетного училища. Все упражнения у станка и на середине выполняются в более быстром темпе, комбинации более сложные и длинные. Изучаются базовые вращения и маленькие прыжки. Программа Гранд приблизительно соответствует третьему и четвертому классам балетного училища. Все упражнения у станка и на середине выполняются в быстром темпе, комбинации сложные и длинные. Изучаются все виды вращений и прыжков. Ученики данного уровня допускаются к занятиям на пуантах и приглашаются в группу репертуар.
Спина+
  • Спина + это оздоровительный комплекс упражнений по авторской методике, направленный на снятие мышечных зажимов, увеличение подвижности и улучшение кровоснабжения позвоночника и суставов с одновременным укреплением пресса и мышечного корсета. Очень рекомендован для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с осанкой или испытывающих неравномерные нагрузки на позвоночник.
Занятия для детей
  • Занятия для самых маленьких строятся на базе игры и включают в себя гимнастические упражнения и танцевальные элементы. Дети учатся двигаться под музыку, развивается координация, гибкость и пластика движений. Занятия для детей старшего возраста включают в себя больше элементов собственно хореографии. Начиная с 8 (выборочно с 7) лет начинается изучение экзерсиса у станка, на базе которого строятся все балетные движения. Учебный год заканчивается показательным концертом, на котором ученики всех возрастов представят поставленные нашими профессиональными хореографами номера.
Растяжка
  • Растяжка - занятие, развивающее гибкость и увеличивающее амплитуду движений, благодаря деликатной проработке основных групп мышц и связок. Предотвращает растяжения и травмы, подходит как для любителей балета, так и для всех желающих. Не требует специальной подготовки.
Партерная гимнастика
  • Партерная гимнастика - балетный комплекс упражнений на полу для детальной проработки мышц ног, пресса и спины. Партерная или Князевская гимнастика, разработанная в прошлом веке нашим соотечественником, уже стала хрестоматийной и неотъемлемой частью подготовки для всех занимающихся балетом. Доступна для учащихся любого уровня подготовки, очень рекомендована для начинающих.